Sv: For lenge i fase 1
Opprinnelig lagt inn av Chess79, her.
Men livet blir kjedelig om man ikke kan unne seg noe ekstra godt en gang i blandt. Da blir det på en måte utholdelig. Så når jeg har nådd mine mål, skal jeg prøve meg frem lit på lørdager
…en av grunnene til at du har havnet her er vel at du bruker mat som straff/belønning. En av de tingene du må jobbe med er å ugyldiggjøre likningen KOS=MAT(ofte usunn mat), mye mentalt en må jobbe med når man skal legge om kostholdet. Det krever litt bevist jobbing men det er slettes ikke umulig.
|