|
Sv: Nok fett?
Opprinnelig lagt inn av SuperMamma, her.
Ja, faktisk så gjør jeg det. Har tatt 4 kg siden 1.januar. og har utslag på sticksen.
Men jeg vil jo gjerne gjøre dette riktig. Så jeg får forske på smarte måter å få inn det fettet på...
Flott nedgang 
Hvorfor forandre på noe som fungerer? Så lenge du går ned, så passer ditt inntak med din kropp 
Jeg ville heller vente med å forandre på det som fungerer til det kommer et eventuelt platå. ( Platå er når vekta ikke rikker seg, hverken opp eller ned i minst 4 uker)
Husk at ingen kropper er like, og det inntaket som fungerer for en ikke nødvendigvis fungerer for en annen |