|
Sv: Ubrukelig start på uken :(
Opprinnelig lagt inn av lionesse, her.
Så når jeg trener annenhver dag kan jeg regne med en svært anseelig vektoppgang, er det det dere sier? Jeg går også opp nemlig. Og lurer på når man slutter å legge på seg etter røykeslutt i tillegg.
Dersom du trener hard styrketrening annenhver dag kan du mer eller mindre glemme vektnedgang. Med mindre du er ekstremt overvektig fra starten. Men dette er jo positiv vekt. Du blir likevel slankere. Men det kan jo være svært demotiverende på en slankekur og ikke se vekta gå ned.
Når det gjelder røyk er vel den enkleste forklaringen at du slutter å legge på deg så fort du slutter å kompensere røykingen med andre ting du putter i munnen 
__________________
|