Sv: Januar-startere. Er det mange av oss der ute?
Så kjekt med masse nytt om alle oss januarstarterne igjen!
Godt å vite at man ikke er alene...ble litt redd igår 
Fikk ellers veid meg igår - ned 4,6 kg fra 4. januar til idag (18 dager)!! Veldig fornøyd - bare 5,4 igjen til vekten som er "perfekt" for meg, og det skal jeg klare! syns dette går veldig bra. Er i ketose hele tiden nå, selv om det gikk litt tregt før jeg kom dit (endel nøttespising osv..), men har tydeligvis gjort noe riktig siden vekten har gått ned. Kan vel ha sammenheng med mye trening også - tror ikke det er dumt, kjennes ihvertfall veldig bra å bevege seg mye
Tror jeg fortsetter med en Skyr om dagen (nam, veldig godt )- er nok oppe i 20-25 karber om dagen da, men tror det funker for meg.
Ellers fikk jeg lurt meg til å stå for lunsjbestillingen i møte på jobben idag - da ble det koldttallerken istedenfor de vanlige, lyse baguettene. Alle var godt fornøyd med egg, skinke, roastbeef, røkelaks, reker og litt salat - supert for meg
Fortsatt lykke til alle sammen - snart helg med god tid til trening  
__________________
Jillian Michaels
|