Regnte akkurat ut BMI`en min, den er 25,9 nå (Er 179 cm)... det var jo en hyggelig måling.
Så dere anbefaler at jeg spiser mer karbohydrater? Hvor mye mer da? Kanskje jeg kan spise noe godt til middag i kveld.. e jo idol i kveld. Noen gode anbefalinger?
__________________
|