[Popp]

HURRA!
Idag ringte de fra Dr. Lindeberg og sa at blodprøvene var ok. Så nå har jeg allerede sendt inn en bestilling på 1 stk startpakke. Tenkte jeg skulle starte med den, siden jeg ikke har brukt noe av dette før.

Vedr trening:
Kurslederen fortalte at de første 14 dagene skulle man ikke trene hardt da kroppen trenger å jobbe litt med den nye dietten. Kun normalaktivitet. Senere kan jeg fortsette å trene slik jeg har gjort før (dvs for 1 års siden.. )

Vedr skattefradrag:
Resepsjonisten på Dr. Lindbergs sa at legen måtte skrive ut et skjema for å kunne få dette og at det gjaldt om man hadde store sykdomsutgifter.
Tenkte jeg skulle spørre mer om dette på neste gruppemøte.

Vedr. melk:
Her er svaret fra kurslederen min da jeg spurte om dette:
Melk kan du ikke drikke i ketose fasen. Det inneholder endel melkesukker
som får deg ut av ketosen. Du kan imidlertid bruke litt til å lage
produktene med. Ellers er soya melk uten sukker fin å bruke da den ikke
inneholder karbohydrater. Laktolight som er ett EuroDiet produkt er også
fin å bruke til produktene.

Legger ved resten av svaret siden det var nyttig informasjon:
I fase 1 anbefaler vi å holde seg unna vin, altså de første 30 dagene. Men
om man skal bort, ødelegger ikke ett glass tørr rødvin eller hvitvin
ketosefasen.

Vi har veldig god og lang erfaring med at brukerne av EuroDiet får en mye
bedre helsetilstand. Mange slutter eller reduserer på medisiner for
blodtrykk, diabetes, kolesterol, astma osv. Migreneplager reduseres også
hos mange da det ofte er karbohydrater som er med på å trigge migrenen.
Mange opplever også å få bedre livskvalitet da de får redusert det indre
stresset i kroppen pga normaliserte hormoner.


Vedr de 3-4 første dagene i Fase 1:
Her fikk jeg vite at jeg kom til å oppleve hodepine og være sliten, men at ikke alle opplever dette. Hvordan er det med dere, fikk dere det slikt?

Venter nå spent på produktene, og er klar for å sette igang med dette.