|
Sv: Ketostix/ketose
Opprinnelig lagt inn av Ledestjerne, her.
Må berre sjekke om min Ticker virker. Har akkurat laga den. Er forresten i ketose iflg Ketostix, men tar ikkje av. Stått stille i 1 1/2 veke no... Trur eg må vera litt meir nøyen med rein mat. Har ete litt karbonade og kjøpe-dressing, og det er vel feil. Eg trudde det var rom for litt sånn mat, og at så lenge eg får utslag på Ketostix så er det ok???
Sidan du køyrer generell lavkarbo, så vert det vel ganske eigenkomponert, og då er det vel i stor grad du sjølv som bestemmer kva du har lov til.
Utslag på ketosticken er mest ein veileder, ein går ikkje garantert ned sjølv om ein har utslag, bør framleis passe på å få i seg den riktige maten. 
Eg vil foreslå at du er litt streng med deg sjølv i byrjinga i alle fall, og bruk litt tid til å finn ut kva som fungerer. |