Sv: Ketostix/ketose
Opprinnelig lagt inn av Ledestjerne, her.
Ser at fleire her inne skriv at kroppen treng 4 veker på å komme inn i opplegget. Kvifor det? Når ein er i ketose så er ein i ketose... Eller?
Kroppen er ikke en maskin, så det er ikke som å slå av/på en bryter, i ketose/ute av ketose, når man kommer i ketose så bruker kroppen faktisk litt tid på å omstille seg fra høykarbo til lavkarbo.
|