Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød?
Hei,
I og med at du kjører egenkomponert så er det jo helt opp til deg, det er du som er eksperten på ditt kosthold. I og med at du heller ikke gir noen indikasjon på hvor mange kh du ligger på daglig så er det veldig vanskelig å gi noen råd. I tillegg er jeg usikker på om du mener brøderstatning med oppskrift fra forumet eller kjøpebrød. For noen så er brøderstatninger kjent for å være en partystopper, dvs at den kan hindre vektnedgang. Erfaringsmessig så har såkalte lavkarbo kjøpebrød ennå for mye kh dersom du lever på et ketogent kosthold.
|