[Knoll og Tott]

Her kommer et eksempel fra Atkins-boka jeg refererte til i første innlegget:

Gulrot g pr 100g
tot KAH: 9,4
Fiber: 2,7
Nett KH: 6,7
Protein: 0,7
Fett: 0,1
kcal: 31

Gulrot i forumets matvaretabell:
Vann
89g Energi
31kcal Protein
0,7g Fett
0,1g Karbohydrat(-kostfiber)
6,7g Kostfiber
2,7g





Ser nå at jeg har blingset - står jo - kostfiber, det har ikke jeg lagt merke til, så har trukket kostfibrene i fra enda en gang jeg Men men - har allerede gått ned 3 kg på 1 uke og 1 dag, så anser det som greit! Likevel er det noe sant i det jeg sier, se bare her hva som står i en annen Atkinsbok jeg har!

Dr.Atkins slankerevolusjon m/hard perm:
Gulrot
Karbohydrat: 2,9 pr 100g