[Kanutten]

Hva er det??

Leste om Isodietten her..

Glupe hoder; hvordan blir gramfordelinga hvis energien skal komme likt fra alt?? dvs 1/3 fett, 1/3 proteiner og 1/3 karber?? Ta da utgangspunkt i ca 1800 kcal.. eller det som måtte være et dagsbehov... Har aldri fulgt med på kcal jeg...