|
Sv: Hvis man ikke spiser nok?
Ettersom ketolyse tilsier noe sån som 5%karbo, 20%proteiner og 75%fett, ser det ut som om du spiser lite fett, ja!
Forenklet kan man si at prosessen med å forbrenne kroppsfett krever en god del energi, og den energien skal du få fra fettet du tilfører kroppen. Dersom tilførselen av energi er for liten, vil vekttapet kunne stoppe opp fordi det ikke er nok energi til fettforbrenning.
Her er en tråd om emnet! |