Sv: Går ikke ned
Først og fremst; kudos til deg som har "holdt ut" så lenge uten vektnedgang!
Det er dessverre de som må snu på enhver stein for å få resultater.
Hvordan er porsjonene dine? Spiser du deg behagelig mett?
Når du går turer med hunden, er det rusleturer eller blir du god og varm?
Makrell i tomat, cottage cheese, proteinbrød og kaffefløte er vel det jeg ville annse som mulig partystoppere.
Har du slanka deg mye før? Mange har vanskelig med å få resultater når de har prøvd på det før..
Er du syk på noen måte? tar du medisiner? Stresser du mye?
Og har du målt deg? mange mister cm selv om det ikke vises på vekta!
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|