|
Sv: Ketolyse og normalvekt
Opprinnelig lagt inn av Drainsoul, her.
"Diverse annet" inneholdte ikke karbohydrater, så jeg tror det ikke var så farlig
Undres litt over dette med kalorier.
Om jeg går, tja, 500kalorier i overskudd MEN får i meg anbefalt mengde karbohydrater på ketolyse, vil jeg da gå opp i vekt?
Mest sannsynlig.... Dette kommer selvsagt an på hva du legger i anbefalt mengde. Om du har et kalorioverskudd går du selvsagt opp i vekt. Kroppen forbrenner gjerne mer kalorier på lavkarbo enn høykarbo, men det er ikke ekstremt mye det er snakk om. Lavkarbo pleier å regulere apetitten slik at du automatisk ikke spiser fler kalorier enn du forbruker. |