|
Sv: Går ikke ned
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Du er svimmel og tung i kroppen, får du i deg nok energi? Nok fett? Husk at når du kutter karbene så må energiene komme et steds fra. Får du i deg nok fett?
Hva med å sitte og regne litt, hvor mange gram protein, fett og karber pr dag?
Helt enig, det kan være lurt å regne litt på antall gram fett, protein og karber. Også med tanke på om du kanskje spiser for mye. Det ser ikke ut som at du spiser for mye ut fra hva du skriver, men man vet jo aldri. |