|
Sv: Hvor lang tid før fettforbrenninga setter i gang?
Ledestjerne:
Har omtrent identisk historie! Byrja først i desember, gikk raskt ned 4+ kg, pause i jula, start igjen rett før nyttår. Har no tilsaman gått ned 1-2 kg og skal ned (minst) 40.
Men formen generelt er langt betre, har så smått tenkt å byrje med Zumba og litt lett sykling. 
Men trur problemet mitt er at eg ikkje får i meg nok fett, og ikkje alltid like mykje væske som eg burde, så eg har begynt å dynke alt i smør. |