[Ledestjerne]

Kitt: Du har bare vært i ketose i 3 uker og har alt vært ute av ketose 2-3 ganger???
Kosemat er ikke lovlig om det dytter deg ut av ketose! Ikke om du aldri så mye har funnet oppskriften her!

Ja.... Eg har tatt prøve med stix, og den har hatt utslag heile veien, men ved mine kosemåltid har den kanskje vore "blank" ved 1-2 dobesøk, altså under et halvt døgn, og så får eg utslag igjen. Er det likevel nok til at ikkje kjem igang?? Skal det sååå lite til? Dei som har gått ned 20-30 kg, har dei fulgt kostholdet slavisk uten ein einaste sprekk?

Kva når ein har gått ned litt, kva er det då rom for? Føler eg har vore så flink, og at eg har gjort dumme feil som egentlig ikkje var særlig verdt det heller. Er innstilt på at dette er ein endring av livsstil, ikkje kun ein kur.

Eg vil heller smake litt av ei skikkelig kake ein sjelden gong, enn å "kose" meg med "lavkarbo" kake som egentlig smakte ganske dårlig...