[Kuredu]

Jeg har fulgt ketolysekuren i 3 mnd, for så å gå over til generell lavkarbo inspirert av ketolysekuren, Annika Dahlquist og Skaldeman de siste 2 mnd. Har stort sett vært i ketose hele tiden, men har nå blitt gravid (veldig lite planlagt!!) og må ut av ketose etter det jeg har skjønt. Men hva skal jeg da spise? Jeg har jo tittet litt rundt og funnet ut at jeg bør sjekke Fedons kosthold og Atkins vedlikehold, og synes sistnevnte virker mest fristende, men finner lite info om det her inne. Er det noen som kan komme med noen gode tips?

Jeg sliter med å klare å få i meg nok karbohydrater (har regnet meg fram til 50-100 pr dag men må se det litt an tror jeg). Jeg vil ikke spise melprodukter, brød, pasta, ris eller noe slikt da jeg er så utrolig fornøyd med å ikke spise det. Har økt mengden med grønnsaker, men kommer liksom ikke opp i antall så det monner. Tar gjerne i mot noen forslag!!!