|
For lite mat i dag?
Sitter her og er fysen på noe. Ikke direkte sulten, men har lyst på et eller annet. Lurer kanskje på om det er fordi jeg har spist for lite i dag, eller for mye karbohydrater. Kan noen ta en kikk på dagens matplan, og si hva dere synes?
Frokost: 1 ss tran, 1 ss Sanasol, 1 vitaminpille, 4 cherrytomater, 4 baconstrimler, 2 stekte egg, 1 kopp grønn te
Lunch: En håndfull mandler, en liten håndfull valnøtter, ca 20 g 70%-sjokolade
Lunch 2: 1 Skyr-yoghurt med jordbærsmak
Middag: 4 kyllingvinger
Vurderer å ta meg tre FiberPlus-knekkebrød med smøreost, eller kanskje rømmedip med grønnsaker.. Men det er kanskje en dum ide?  |