|
Nybegynnerspørsmål
Nå har jeg bare gått på atkins i fem dager, så jeg har ikke helt forventet fantastiske resultater enda (pluss at jeg bare tar mål en gang i uka), men jeg vil jo gjøre ting riktig, for å få ketolyse og alt det igang, så jeg har et par spørsmål.
Er det lov til å ha litt kardemomme (eller andre lignende krydder) i maten man spiser? Jeg har laget noen slags pannekaker med ett egg, 2 ss rømme, litt splenda. Synes det er veldig godt med litt kardemomme i..
Og - jeg ser i atkinsboka mi (skjønt det er den norske utgaven) at man helst bør unngå margarin, på grunn av at det er noen skadelige stoffer i det. Men er margarin en potensiell partystopper?? |