Vis enkelt innlegg
Gammel 27-01-10, 01:18   #1
Indiekid
Medlem
 
Indiekid sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 40
Innlegg: 96
Indiekid er på en erverdig vei

Nybegynnerspørsmål

Nå har jeg bare gått på atkins i fem dager, så jeg har ikke helt forventet fantastiske resultater enda (pluss at jeg bare tar mål en gang i uka), men jeg vil jo gjøre ting riktig, for å få ketolyse og alt det igang, så jeg har et par spørsmål.

Er det lov til å ha litt kardemomme (eller andre lignende krydder) i maten man spiser? Jeg har laget noen slags pannekaker med ett egg, 2 ss rømme, litt splenda. Synes det er veldig godt med litt kardemomme i..

Og - jeg ser i atkinsboka mi (skjønt det er den norske utgaven) at man helst bør unngå margarin, på grunn av at det er noen skadelige stoffer i det. Men er margarin en potensiell partystopper??

Indiekid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat