Mulig med for MYE fett?
Hei!
Jeg er så utrolig imponert over hvor flinke mange av dere er, og hvor mye dere vet om de ulike diettene, så jeg hadde håpet å få litt hjelp her. :-)
Jeg går på Ketolyse-kuren for andre gang. Og ja, jeg vet at det kan ta litt lenger tid å gå ned andre gang, men har kun gått ned 1 kg på nesten 3 uker.
For å planlegge hva jeg skal spise pleier jeg å lage opp store mengder av ulike retter slik at jeg har mat tilgjengelig med en gang når jeg er sulten. Men, da blir det mye 'middagsmat' med masse fett, for eksempel minipizza basert på ost som bunn toppet med skinke, pizzasaus, ost igjen og pizzakrydder. Da går det som regel i dette for det meste 2 av 3 måltider den dagen. Her flyter det av fett. Blir det da for mye fett? Redd for å gjøre feil og faktisk begynne å gå opp igjen nå.. 
__________________
|