|
Sv: 4. uke på lavkarbo - fortsatt et slit å trene
Her er nok et eksempel på hvordan ting kan bli litt ekstra vanskelig når man kjører egenkomponert. Så lenge du ikke følger en filosofi som feks Ketolyse, Atkins, Fedon osv er det svært vanskelig å komme med gode råd. Hadde du lest deg opp på en kostholdsfilosofi og fulgt den til du ble litt tryggere hadde det vært så mye enklere å komme med råd  Med egenkomponert er det du som er eksperten og du som avgjør hva du skal spise
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri! 
|