|
Sv: 4. uke på lavkarbo - fortsatt et slit å trene
Det ser ut som om du spiser mat, men kanskje ikke så mye energi? 1/3boks med cottage cheese er litt lite protein synes jeg. Og jeg ville slengt på 50g rømme på toppen for å få med fett.
Atkinsbar er ikke hverdagsmat, det trigger søtsug og en del går IKKE ned i vekt av de.
Sånn minus nøtter, hvor er fettet????
Les den tråden det linkes til, den er god! |