Vis enkelt innlegg
Gammel 27-01-10, 15:11   #1
mona1
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 6
mona1 er på en erverdig vei
Cool

Karbohydrater - kostfiber

Heisann, driver og regner på mine 15 karbo og lurer på om kostfiber regnes med som karbo ? F.eks. Brokkoli har 1,8 karbohydrater og i tillegg 2, noe ( husker ikke helt) i kostfiber. Regner jeg da brokkoli som 1,8 i karbo eller 3,8 ?
Setter stor pris på svar !!

mona1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketose Svar med sitat