|
Sv: hjelp.......
Hei Torkild.....
det er ikke de siste klioene - desverre. var 109 da jeg starta, var nede i 89 før jul, og er i dag 91,2.og starta på ketolyse i dag.
iflg sånn bmi bør jeg ned i ca58kg. men jeg ska være fornøyd om jeg når 68-70kg (dvs en bmi på ca 27). dvs jeg er ca halveis. |