|
Sv: Ketolyse og normalvekt
Jeg hadde spiseforstyrrelser og spiste ikke på 2uker, så begynte jeg kaste opp og jeg gikk opp 10 av 30 kg og satt igjen med 20 kg mindre uten og legge de på meg igjen.
Jeg har som sagt begynt og trene styrke 3 ganger i uka, og kardio når jeg har lyst/tid. Men progresjonen er så liten på fettet jeg har igjen
Hormonel ubalanse høres rett ut hvordan kan jeg fikse det? |