Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Opprinnelig lagt inn av fett å være slank, her.
Hei.
Startet opp i mandags, og kom i (svak/moderat) ketose onsdag. Det jeg lurer på er om det er vanlig å få dårlig mage?
Håper noen kan svare meg på det
"fett å være slank"
Man operer ikke med grader av ketose, utslag er utslag. Husk at testen skal tas på kvelden, minst 2 timer etter siste måltid.
Ikke unormalt å føle ubehag ved omlegging til ketogent kosthold, for de aller fleste går dette over i løpet av et par dager mens noen føler ubehag i opptil et par uker.
|