[Estrella]

Opprinnelig lagt inn av Max, her.

Jeg sa ikke at du MÅTTE spise mer karber, men at det så ut som du fikk i deg litt lite karber og litt lite fett i løpet av en dag.

Jeg skrev også at man burde gå i seg karbene fra grønnsaker.

Det finnes også mange lignende tråder hvis du søker litt rundt på forumet.

Nei, jeg tok bare det som du skrev som råd jeg Litt greit når noen som kan mer enn meg innenfor dette veileder meg litt Men jeg vet at du iallefall rett på fett, det bør jeg iallefall få i meg litt mer av

Men når jeg har lest om atkins, før jeg starta, var det veldig viktig at en ikke spiste mer enn så og så mye av grønnsaker/salatgrønnsaker (i dl-mål), men er det veldig viktig hvis jeg veier grønnsakene og ikke går over 20 gram kh??