Hei
Jeg er ikke Atkins'er selv, men tenkte jeg ville svare deg allikevel. Kan dessverre ikke hjelpe deg med å sette opp en fullstendig meny, men vil anbefale deg å gå inn på oppskriftene i forumet og se på de oppskriftene som står under "Induksjon". I tillegg syns jeg journalen til Nille er verdt et besøk. Hun fører så nøye dagbok over matinntak at der finner du også helt sikkert tips til hva du kan spise til de forskjellige måltidene.
Beklager at jeg ikke kan bidra med mer konkret hjelp - men noe er forhåpentligvis bedre enn ingenting.
Lykke til - er forresten stillere her nå om dagen enn vanlig....
 fra Fedonisten
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!!
Riktignok en Buddah, men likevel en gud...
|