[frkprym]

Atkins har satt opp en ganske restriktiv liste for de første to uker, og deretter sakte og forsiktig lagt til matvarene i en bestemt rekkefølge. Grunnen til dette er jo nettopp å unngå det du opplever, at det ikke funker som du håpet. Det er veldig mange som ikke kan spise, eller bare spise litt av diverse matvarer. De aller fleste av disse er utelatt i induksjonslista, eller veldig begrenset (som fløte, ost, nøtter etc).

Nå er det likevel mange som kan spise disse matvarene og gå ned, men i og med at du nå synes det er vanskelig vil jeg virkelig anbefale deg å holde deg til induksjonsreglene. Mest sannsynlig vil det da løsne.
Senere kan du gradvis legge til/øke hva du spiser (følg vedvarendestigen) så vil du merke om det er noe som ikke går.