[jvb]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Nå har jeg vært røykfri en måned!

Grattis!

Sitat:

Tok det lang tid før dere merket den lovede helsegevinsten, eller kom den snikende?
Andre ting?
Huden?
???

Nå har jeg bare vært helt røykfri i ti dager (Ja jeg slutta å røyke jeg også!) men erfarte å holde opp i ett og et halvt år for ikke så lenge siden, før jeg trodde at det ikke kunne skade å festrøyke litt og endte "på kjøret" igjen :P

For min del gikk det vel to-tre måneder, men det var veldig gradvis. Jeg hadde bare én plage og det var surkling i halsen om morgenen. Det var flere små aha-opplevelser:
Plutselig opplevde jeg at (ca i rekkefølge)
* jeg kunne ta trappa uten å bli anpusten - alle sju etasjene
* mat smakte annerledes
* ikke trengte å klarne halsen for hver andre setning
* surklelydene forsvant (ca 1 mnd tok det)

Men øyeblikket jeg virkelig innså hva jeg hadde gått glipp av var da jeg var ute og gikk en tur på våren og plutselig kjente hvordan det lukter av jord, bark, blomster og tørr asfalt som får et lite regnskyll. Jord lukter faktisk mye.

Så uansett hvor lang tid det tar før du er tilbake til "normalen" kan du ubetinget glede deg over å ha kvittet deg med rusavhengigheten din! Grattis igjen