|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Lurer på om noen kan hjelpe meg 
Prøve å følge menyforslaget i Ketolyseboka denne uka, og da er det til lunsj 1 advokado med reker . Siden jeg ikke fikk tak i ferske reker så kjøpte jeg en boks i lake med nettovekt 330 gr og karbo innhold pr 100 gra var o.1.
Jeg veide da rekene og gikk 5 gram reker , hvor mye karbo blir det ?
Nesten flaut å spørre , men jeg får ikke til denn utregningen ? 
Og hva er forskjellen på soyamel, og soyaprotein ?
Håper noen kan hjelpe meg her ? |