|
Sv: Regne ut karbo
Matvareguiden sier at det er 4.6 gr karbo pr 100 gram rød paprika (rød har flest karber...). Om du da deler opp paprika til det ligger 100 gr på vekta har du 4.6 gr karbohydrat.
Isbergsalat sier matvaretabellen at det er 1.5 gr karb i pr 100 gram salatt.
Veier du opp 100 gr på vekta har du enda 1.5 gr karb som må legges til de 4.6= 6.1.
Sånn gjør du det enklest til å begynne med. Bruker du et mer "urundt" tall må du veie hvor mye varen veier og så regne ut i fra 100 gr.
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri! 
|