|
Sv: Når man ikke er i ketose - fett
Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her.
Hei,
Tommelfinger regelen er som fungirl sier jo mer karber jo mindre fett, men mange er av den oppfatting at man ikke behøver å bekymre seg for fettet før man overstiger 72 kh (ref: Luz' bok: Bedre uen bød)
Takk! Det var noe liknende jeg mente jeg hadde hørt på et foredrag i høst.
Om jeg kutter både kh og fett, så blir jeg jo veldig sulten.
__________________
-13.1 kilo
Sist redigert av Monen : 02-02-10 kl 19:55.
|