Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Den enekleste lavkarbo retningen er vel LCHF om man ikke ønsker å regne og telle så alt for mye: http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Den enekleste lavkarbo retningen er vel LCHF om man ikke ønsker å regne og telle så alt for mye: http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf
Men det er vel ca det samme? Man kommer vel i ketose om man følger LCHF også? Ser at det er vel den jeg følger nå...