Sv: *føler meg dum*
Jeg veide en del ting i starten, og oppdaget at en tomat, og stort sett de fleste grønnsaker, veide mye mer enn jeg trodde. Så noen dager med vekta stående klar på benken er å anbefale. Og så hadde jeg lista med grønnsaker liggende fremme, det hjalp på å planlegge hva jeg skulle kjøpe. Husk at den maten du handler i butikken faktisk er den du spiser, så om du skal ha et våkent øyeblikk mellom bleieskift og styr så er det i butikken . Det lureste jeg gjør er å holde meg unna brøderstatninger, cc, begrense fløte og rømme og kunstig søtning. Enkelt og greit så spiser jeg ren mat. Og så prøver jeg å trimme litt.
|