|
Hei, klarer ikke bli enig med meg selv om hvilken retning jeg følger ...
Ketolyse eller fedon...
Jeg klarer ikke telle karbohydrater osv. spiser rugsprø hvær dag, ingen brød utover det, pasta potet eller ris. Spiser en del yoplait yoghurt. salat, bacon fløte i middag, grønsaker osv... Er Hollydai dip lov til grønsakene?? hva med cola light??
Er det dumt for vektnedgang? |