[nellie]

Opprinnelig lagt inn av Poca, her.

Har sett i flere tråder at det foreslås sukkerfri sjokolade om man vil ha litt helgesnacks. F.eks megabite som selges på rema. Jeg sitter med en sånn nå og leste heldigvis næringsinnholdet før jeg spiste den.. Står at den inneholder 14,9 karber på tross av at den bare veier 26 gram, prosentvis blir jo det godt over 50%. I tillegg inneholder den søtstoff..

Om man først skal spise så mange karber, er det ikke da bedre med sånn 70-80% sjokolade. Tipper de ikke inneholder så mye mer karber og de er vel også fri for søtstoffer? 15 karber for en sånn liten sak blir så mye at jeg tror ikke jeg klarer å nyte den, så legger den bort..

Noen som vet om noen bedre alternativer?

70% sjokolade har ca 30 karber pr 100 gram
Du kan trekke fra sukkeralkoholene på mange sukkerfriesjokolader.