Vis enkelt innlegg
Gammel 07-02-10, 10:43   #8
StegforSteg
Seniormedlem
 
StegforSteg sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 47
Innlegg: 2.222
StegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snill

Sv: Trening: Litt hver dag eller en skikkelig økt annenhver dag?

Selv har jeg planlagt treningsfri fredag og søndag. Fredag fordi de er hellige for meg og søndager fordi treningsenteret åpner sent og det passer meg ikke på helg

Jeg kjører 4 x4 høypuls intervall og bodypump

__________________


Mål til påske:


StegforSteg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat