Sv: Har jeg ødelagt alt?
Etter å ha lest litt om utskeielser har jeg sett at reaksjonen på slikt er veldig individuell. Noen går opp i vekt, andre stagnerer litt, mens andre faktisk går ned. Det beste er nok å bare fortsette som før glippen, og se hvordan vekten reagerer.
Hvis du kun spiste én sjokolade er det helt sikkert ikke noen krise. Etter hva jeg har forstått har de fleste her inne hatt en større eller mindre utskeielse, uten at det har ødelagt alt sammen av den grunn.
|