Hei Begynte på lavkarbo for 4 dager siden. Jeg er også avhengig av Pepsi Max. Vært det i mange år og bekymrer meg egentlig over hvor bra det egentlig er å tømme i seg litervis med dette brune sølet. Som du sier så går det utover mengden vann man egentlig bør drikke. Jeg har drukket betydelig mindre PM denne uka men føler at det har vært en trøst når jeg har hatt lyst på noe søtt. Jeg tror egentlig heller ikke at det bremser vektnedgangen min. Har allerede vært på vekta og den viser 1,3 kg ned på 4 dager og jeg har som mål å gå ned 7-10 kilo Dette er selvfølgelig veldig individuelt.Noen hemmer vektnedgangen sin med kunstige søtstoffer. Tror jeg vil ha som et delmål å kun drikke i helgene og som endelig mål å kutte helt ut. Skal klare det Er du med