[Nomy]

Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.

Rundt 15 gram ja, men å holde seg under er ikke noe poeng i seg selv

Det kommer an på kroppen din og hvor aktiv du er. Jeg sa heller ikke at man skulle holde seg langt under 15g per dag. Jeg påpekte bare at Elvi muligens kastet bort karbohydratene sine på mat som hadde tilsatt sukker.