Jeg har spist meg passe mett. Noen dager har jeg vært litt sulten i perioder, andre dager har jeg så å si ikke hatt sultfølelse. Men jeg har spist for mye protein, og for lite karber. I dag har jeg fått protein under kontroll, vært flink og veid og registrert. men mangler 10 karber, men bare 3 protein.. Jeg veier 69kg Hva spiser jeg nå for å fylle på det siste da? Jeg er ikke sulten heller... Dagen i dag hittil. 1860 kcal Fett 83 %164g Protein 15 %66,4g Karbohydrat 2 %9,06g Alkohol 0 %