|
Sv: Rent kjøtt - Hvor mye?
Så mye som skal til for at du blir mett  . Det lønner seg å spise de feteste kjøttypene, f.eks kjøttdeig framfor karbonadedeig, nakkekoteletter som har tydelig marmorering, bacon etc.
Det kan i noen tilfeller være greit å være obs på proteiner, men så lenge du spiser nok fett, så regulerer det seg stort sett fint av seg selv.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|