|
Sv: Rent kjøtt - Hvor mye?
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Jeg synes faktisk ikke det blir SÅÅÅ mye kjøtt når man spiser grønnsaker tilsvarende tjue gram karbohydrater  .
Synes ikke jeg heller.. Jeg har vel akkurat klart å få i meg de grammene med protein jeg trenger for å ikke miste muskler.. 20g karber fra grønnsaker er en god del, med mindre man bare spiser paprika.. Og salat fyller en del, men 20g fra salatblader blir mye i mengde, men lite næring, så ja takk begge deler |