Jeg begynte for 7 uker siden og har gått ned 3,5 kg og det er jeg superfornøyd med. Kiloene går jo ikke så fort av siden jeg ikke har så altfor mange kilo over trivselsvekt. I tilegg har jeg ikke trent heller. Men det beste av allt er at jeg ikke lengre hovner opp i fingrer og ledd. Ringer jeg ikke har brukt på lenge passer.
Jeg synes dette har vært lett og prinsippene i dette kostholdet er enkelt å følge.
Nå har grønnt for vært endel av mitt kosthold tidligere men det lille jeg inntok av hvetemel og sukker har ikke vært bra for meg.
I det hele tatt merker jeg generelll velvære(unntatt smerter pga bekkenløsningen) Det eneste som mangler nå er å få skikk på blodtrykket som ikke har villet gå ned siden fødsel.
Jeg har tatt en haug med prøver hos Fedon legen her i byen og neste uke vil jeg få svar. Er spent på det.
Dette kommer til å bli mitt kosthold heretter.
Lykke til |