Sv: Hjelp: Soyasaus
Jeg kikket litt på den, og tror at den med rød kork er bedre for lavkarbo? Eller har jeg misforstått helt! Er jo helt ny med dette kostholdet så det ville ikke vært rart:
"Vanlig" rød kikkoman har pr 100g: 63 kcal, 8,8 g protein og 6,9 g karbohydrat + 0g fett
http://produktkatalog.stabburet.no/e...0:4623:1:::0:0
Low Salt Kikkoman med grønn kork har pr 100g: 82 kcal, 9,5 g protein og 11 g karbohydrat + 0g fett.
http://produktkatalog.stabburet.no/e...0:4623:3:::0:0
Ser også at det er gluten i begge typene..
__________________
|