|
Sv: 4. uke på lavkarbo - fortsatt et slit å trene
Opprinnelig lagt inn av Muff-muff, her.
Jeg forstår hva ønskene dine er. Jeg bare undrer meg om kroppen din (ikke hodet ditt) ønsker seg den samme vekten. Kroppen har ingen tanker om hvordan den ser best ut i hoftebukser eller hvor langt ned i vekt den må for å treffe en BMI på 23 eller hva den burde veie for å passe inn i skjørtet du kjøpte i fjor.
Lavkarbokosthold er vektstabiliserende, noe som betyr at kroppen din vil øke i vekt om den mener den burde det, gå ned i vekt om den mener den burde det og holde stabil vekt om den mener det er best slik.
Skjønner? 
Skjønner  Så dersom jeg vil ta av de 5 kg og kroppen min ikke mener det så bør jeg prøve noe annet, er det det du mener? |