[nellie]

Opprinnelig lagt inn av Liza EE, her.

Synes det er en gjenganger i trådene her på forumet at melkeprodukter ( yougurt, syrnet melk etc) gjør at man ikke går ned i vekt, og det er vel hele poenget? Derfor synes jeg det er rart at alle svenske nettsider og bøker sier at man kan spise melkeprodukter for å redusere vekten.

Det spørs vel helt hvilken filosofi man følger Du og alle andre må jo bare følge den filosofien dere har valgt dere. Er syrnet melk og yoghurt lov der, så er det bare til å spise. Følger man f.eks Ketolyse eller Atkins skal man ikke ha det