I dag har jeg vært på første kurskveld, og er på kosterstatter fra i morgen. Så rart at vi får så ulike beskjeder om antall uker på pulver osv! I mappa mi, og det ble bekreftet av kursdeltakeren, 10 kilo ned, -3 uker på pulver. 20 ned, -5 uker på pulver. 30 kilo -9 uker pulver. minimum. Hun pleide heller å la de gå en uke eller to ekstra på pulver enn å stoppe det før. Jeg er veldig motivert, selv om alle på kurset var enig i at de fleste shakene smakte ... De hadde også karamell-bar, men det er mye dyrere med barer enn shakene. Gleder meg til å se resultatene på vekta om en uke. (og gleder meg ikke til de første slitsomme dagene...)
